Yoga – Mehr Entspannung und Vitalität

Yoga arbeitet auf so vielen unterschiedlichen Bereichen (auch gerade diese von denen man es nicht erwartet) und es gibt für jeden passende Asana  (Stellungen, Übungen), die einem den Alltag vereinfachen. Die tiefe Atemübung (Pranayama) hilft dir im Augenblick zu sein und zur Ruhe zu kommen.

Yoga hat für mich vieles positiv verändert und ich bin gespannt welche kleinen oder großen Wunder Yoga für dich bereit hält.

Hast du Lust bekommen? Ich freue mich dich auf der Matte zu treffen.

FeetUp

Mit FeetUp zu mehr Entspannung und Flexibilität. Mehr Infos

Extras auf Anfrage

  • Yoga für Betriebe und besondere Events
  • Vermietung des Gruppenraumes

Sind Fragen offen? Dann melde dich gerne.

Medical Yoga

In 10 Terminen lernst du Yogaasanas (Stellungen, Haltungen), Pranayama (Atemübungen) und die Verbindung von Beweung und Atmung.

Yoga schenkt dir mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit, tiefere Atmung und mehr Ruhe.

Im Medical Yoga gehen wir individuell auf dein Körper ein.